Zeka: Daha İyi Bir Sen Oluştur
Intellect, zihinsel sağlık hizmeti sunan ücretsiz bir uygulamadır. Bu uygulama, erteleme, stres yönetimi ve ilişki sorunları gibi günlük zorluklarla başa çıkmaya yardımcı olmak için bilişsel davranış terapisi (BDT) programları sunar. Psikologlar ve davranış uzmanları tarafından klinik olarak onaylanmış olan bu uygulama, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak ve ruh halini yükseltmek için etkili olan kısa içerikler ve günlük egzersizler sunar.
Dünya genelinde 3 milyondan fazla kullanıcısı olan Intellect, öğrenme yolları, ruh hali takipçisi, kurtarma seansları, rehberli günlükler ve kişisel koçluk ve danışmanlık gibi bir dizi özellik sunar. Uygulama ayrıca, seçili pazarlardaki kurumsal kullanıcılara ve tüketicilere, benzersiz ihtiyaçlarına uygun olarak Intellect tarafından özel olarak sertifikalandırılmış bir terapist veya davranış sağlığı koçu bulmak için eşleştirme sistemini sunar.
Kolay erişilebilir ve takip edilmesi kolay olacak şekilde tasarlanan Intellect'in öğrenme yolları, duyguları yönetme, kötü uyku ve kaygı gibi konularla başa çıkmaya yardımcı olur. Ruh hali takipçisi, kullanıcıların nedenleri belirlemesine ve kişiselleştirilmiş başa çıkma yolları önermesine yardımcı olur. Kurtarma seansları, bunaltıcı duygularla başa çıkmak için hızlı destek sunar, rehberli günlükler ise düşünceleri ve duyguları yazmak için güvenli bir alan sağlar. Intellect'in sertifikalı koçlarıyla kişisel koçluk ve danışmanlık da mevcuttur.
Kendini geliştirmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Sadece Intellect uygulamasını indirin ve bugün daha iyi bir sürümünüzü yaratın!
